|
Nordic Skiën oftewel langlaufen
wat is langlaufen
waarom langlaufen
kwaliteiten begeleiding
langlaufvakanties
wat is langlaufen
Langlaufen is ontstaan in Finland. Een actieve en intensieve sport uitgevoerd op special voor deze sport ontworpen langlauf ski's. Het verschil met alpine skiën is groot. De ski's zijn langer, lichter en beter hanteerbaar dan alpine ski's. U maakt geen gebruik van skiliften, maar vermaakt u op de speciaal getrokken langlaufsporen, loipes genaamd.
waarom langlaufen
Een van de meest gezonde sporten die men kan beoefenen. Genieten van alles wat het buitenleven heeft te bieden en de conditie op een hoger peil brengen. Langlaufen heeft het in zich, een sport, die tot op hoge leeftijd beoefend kan worden. Niet voor niets de kreet "langlaufers leven langer".
kwaliteiten begeleiding
Onder begeleiding van gediplomeerde instructeurs helpen wij u stap voor stap op weg. Duidelijke aanwijzingen in de Nederlandse taal, met humor en gezelligheid. U merkt heel snel dat er vorderingen gemaakt worden en na een dag of wat staat u versteld van eigen kunnen. Aan de techniek van het remmen en het klimmen wordt veel aandacht besteed.
En bent u al aardig bedreven op de latten, dan komen we bij de onderdelen kunst- en vliegwerk.
Bijvoorbeeld: schaatsen leren? Alles is uit te proberen.
Onze opbouw houdt rekening met conditie en vooral veiligheid. Prachtige tochten maken op goed geprepareerde loipes.
langlaufmateriaal
Op de meeste bestemmingen kunt u prima langlaufmateriaal huren. Natuurlijk kunt u ook terecht met uw eigen langlauf ski's.
No wax ski's diagonaal langlaufen:
Deze worden gebruikt bij de oorspronkelijke langlauftechniek.
Dus het langlaufen in de loipes.
Wax ski's diagonaal langlaufen: Voor de recreatieloper niet de meest geschikte ski.
Skating ski's. Deze worden bij de moderne langlauftechniek gebruikt. Het skaten (schaatsen) over de daarvoor speciaal geprepareerde banen (deze liggen doorgaans naast de loipes).
Deze techniek wordt ook bij de biatlon gebruikt.
ga naar
langlauf reizen of nordic skiën
|
|
